Lors d'une séance de sauna, le corps met en place des défenses pour maintenir la température corporelle constante.
Panier
0
produit
favorite
Vous devez être connecté à votre compte client
Utilisation
Comment bien utiliser un sauna ? Quelles contraintes, comment se passe une séance de sauna ? Nos réponses à travers nos articles thématiques.
-
Sauna et régulation de la température corporelleLire la suite -
Sauna et essence de mentheLire la suiteLa menthe associée au sauna est à découvrir pour ses nombreuses vertus.
-
Sauna et bain de neigeLire la suiteLe bain de neige après un passage dans le sauna est un rituel digne des images d’Épinal. Mais ses effets sont souvent méconnus.
-
Huiles essentielle pour saunaLire la suiteLes huiles essentielles font parties du rituel d'une séance de sauna. Elles sont déclinées en plusieurs senteurs aux vertus spécifiques.
-
Sauna et branche de bouleauLire la suiteL'utilisation de branches de bouleau dans un sauna est une expérience à vivre.
-
Sauna et alcool incompatiblesLire la suiteConsommer de l'alcool avant d'aller au sauna est dangereux. Nos explications.
-
Comment se passe une séance de saunaLire la suiteLe déroulé d'une séance de sauna. Apprenez tout pour ne pas être dépourvu-e
-
Le sauna est-il sans danger pendant la grossesse ?Lire la suiteUne femme enceinte peut-elle faire un sauna ? Notre avis sur la compatibilité grossesse et sauna.
-
Quelle est la tenue idéale pour une séance de sauna ?Lire la suiteLa tenue pour se rendre au sauna serait-elle systématiquement celle d'Adam ?
-
Les bienfaits du saunaLire la suiteLe sauna est source de bienfaits. Ils sont reconnus depuis des millénaires.
-
Seau et louche, indissociables du saunaLire la suiteAccessoires indispensables au sauna, le seau et sa louche sont déclinés dans de nombreuses variantes.
-
Sauna et hygiène de vieLire la suiteLe sauna fait partie d'une hygiène de vie totalement intégrée au quotidien des Finlandais. Son utilisation y est quasi-quotidienne.